Malheureusement, la puissance peut causer des problèmes, ce qui signifie qu'il disparaît plus faible ou complètement. Beaucoup ne savent pas comment y faire face. Par conséquent, une puissance accrue chez les hommes est une question importante, la réponse à laquelle chaque représentant du sexe plus fort devrait savoir.
Méthodes d'efficacité accrue
La puissance est la capacité physique d'une personne à des rapports sexuels. En sexologie, ce terme s'applique normalement aux hommes, et dans ce contexte, l'efficacité indiquera l'apparition d'une érection et le cours normal des rapports sexuels qui se termine par l'éjaculation.
Ils peuvent être augmentés de la manière suivante:
- Crèmes, sprays et médicaments;
- Massage;
- Effets d'acupuncture;
- Formation physique;
- Manger.
La force masculine peut être améliorée de différentes manières. Diverses méthodes sont souvent combinées pour le meilleur effet. Cependant, il est préférable de prendre des médicaments si possible. En règle générale, vous pouvez vous limiter aux massages, un régime alimentaire avec certains produits et l'éducation physique aux premiers stades des troubles fonctionnels sexuels.
Il existe une variété de méthodes de médicament qui contribuent à une efficacité accrue qui ne diffèrent que par la méthode d'application. Avant utilisation, vous devez lire attentivement les instructions sur les médicaments.
Couleur et pulvériser
Les crèmes et les sprays pour la puissance sont considérés comme sûrs car ils ne passent pas dans l'aile alimentaire, mais ne sont en contact que avec la zone d'application. Ils n'affectent pas non plus les maladies des organes internes.
Chaque remède est synthétique et légume. Les médicaments à base de plantes sont plus longs, mais plus délicats. Synthétiquement a un effet immédiat, mais ce n'est guère un effet plus long. Le spray est considéré comme plus pratique pour appliquer la crème car vous n'avez pas à vous salir les mains. Cependant, la demande est élevée pour les deux types de médicaments.
Mauvais
Si vous allez à la pharmacie, vous pouvez remarquer de nombreux médicaments pour améliorer la puissance des comprimés ou des capsules. En fait, chaque outil contient un extrait concentré d'un stimulant naturel tel que le ginseng, les marala pantles, la citronnelle chinoise ou d'autres.
L'efficacité de ce fonds dépend du corps d'un homme et d'un dosage. Par conséquent, il est préférable de consulter un spécialiste pour choisir le meilleur médicament.
Pas de méthodes médicales
Ce groupe comprend toutes les façons de renforcer le pouvoir masculin qui n'inclut pas l'utilisation du médicament. Les méthodes d'acupuncture, le massage, l'éducation physique et la nourriture sont différenciées. Cependant, ils ne sont efficaces que dans les premiers stades du dysfonctionnement sexuel.
Massage de la prostate
Le massage de la prostate est considéré comme le plus célèbre et certains parviennent à le pratiquer à la maison. Néanmoins, il y a des nuances que chaque homme a besoin de savoir s'il veut essayer cet outil.
Le massage de la prostate suit un certain plan:
- Un homme doit passer une pose: comptez sur les genoux et les coudes.
- Le massothérapeute utilise des gants stériles et dans les mouvements circulaires insère l'index dans l'anus d'un homme dans une profondeur de 4 à 5 cm.
- Le massage est effectué par les bords avec des lignes lisses au milieu. Si les zones fixes de la prostate peuvent être ressenties, elles doivent être massées particulièrement soigneusement.
- À la fin du massage, vous devez faire passer un doigt le long de la rainure centrale de la prostate afin que le liquide s'écoule.
- Tirez soigneusement un doigt.
Le massage thérapeutique contribue non seulement à gérer une augmentation de la puissance masculine, mais aussi aux problèmes du système génitaire. Les patients constatent que le canal de la prostate se normalise après le massage thérapeutique et que la stagnation disparaît.
Massage du scrotum
Ce type de massage stabilise la spermatogenèse et l'efficacité en améliorant le flux sanguin dans les testicules et en éliminant la stagnation du liquide dans le scrotum.
L'essence est assez simple: le scrotum est étroitement mécanique dans les palmiers. De nombreux hommes remarquent que le scrotum du scrotum réalisé par un partenaire sexuel est bon pour les préludes. Après cela, la libido et l'humeur d'humeur augmentent considérablement.
Il existe plusieurs règles pour un massage efficace des œufs.
Premièrement, les mains du massage doivent être chaudes. Deuxièmement, il est nécessaire d'affaiblir les muscles lisses du sac de testicule en appliquant une serviette chaude avant l'intervention sur eux. Troisièmement, le pétrin du scrotum doit être délicat sans pression, et en ce qui concerne la palpation des points fixes, il est nécessaire de le masser avec des soins particuliers.
Massage du pénis
Le but d'un tel massage est la normalisation des impulsions nerveuses et l'amélioration de la circulation sanguine dans l'organe. Le massage doit être effectué avec une érection incomplète si l'organe n'est pas encore difficile. Vous pouvez envelopper l'organe avec un poing et le presser légèrement, tirer le pénis de la racine à la tête ou appuyer sur des points séparés. Lorsqu'une érection est venue, vous devez exposer le massage et attendre votre affaiblissement.
Acupuncture pour la puissance
Les avantages de l'acupuncture sont connus depuis l'antiquité et beaucoup les utilisent volontiers pour se remettre des maladies. Un tel moyen d'efficacité vous permet d'organiser une tempête de sang dans une certaine zone en appuyant sur un point corporel responsable de cette zone.
En parlant de puissance, les points suivants sur le corps d'un homme peuvent être distingués:
- Montrer dans le bras. Pour trouver les doigts de la main gauche (grand et index), le poignet droit est enveloppé, alors vous devez passer au coude de 1 cm.
- Points sur le sacrum. Ils sont situés sur une ligne droite dans la plage de 7 à 9 cm du coccyx.
- Le point sur le plexus solaire.
- Points sur le pied. Vous êtes en ligne droite du milieu du talon. Le premier se produit après 1-2 cm et au milieu du pied.
Vous pouvez appuyer et masser sur ces points. En règle générale, l'acupression d'une zone dure 3 à 5 minutes.
Vie
Pour renforcer la puissance, l'activité physique peut être d'une bonne aide. Il a été prouvé qu'un homme atteint une augmentation de la libido lors de l'exercice. Les exercices les plus efficaces sont la course et la marche, le vélo, les squats et d'autres exercices dans lesquels les muscles des fesses, le dos et la presse, une attention particulière sont payés. Le yoga est également utile.
Il convient de noter que certains produits sont un moyen fort de renforcer la puissance masculine et que de nombreux moyens dans les comprimés et les capsules peuvent donner des opportunités. En l'absence de contre-indications, ces produits peuvent être consommés en quantités appropriées. Par exemple:
- Huîtres. Ils ouvrent une liste de produits car ils contiennent la plupart des acides aminés, du zinc et de la dopamine - des substances responsables de la libido masculine.
- Maquereau cuit. Il contient une grande quantité d'acides gras qui sont importants pour la synthèse biologique de l'hormone de testostérone masculine. C'est également une source de phosphore et d'iode.
- Patauger. Il a des vitamines A, B, E, du zinc et des acides aminés dans sa composition.
- Noix: Greetsk, cèdre, muscade et amandes. Nous sommes riches en magnésium, en zinc, vitamines A et E. Il est recommandé de mélanger différents types de noix dans un repas.
- Chocolat. Son action est très intéressante: la santé et la phényléthylamine provoquent le sentiment de tomber amoureux de l'amour et de la lumière dans "l'empoisonnement", c'est pourquoi le désir sexuel augmente.
- Gingembre. Il améliore la circulation sanguine et sature le corps de vitamines. Le thé au gingembre avec du miel est particulièrement utile.
Il existe de nombreuses façons d'augmenter la puissance et ne doivent souvent pas se tourner vers les médicaments. De plus, ne contribuez pas seulement à l'efficacité croissante: les techniques de massage et d'intelligence sur le corps peuvent remplacer le prélude, la formation sportive sera remplacée dans la bonne forme physique et la nutrition correcte sature du corps par des vitamines.